|
Завтрак 300 ккал
|
1233 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 58.90g | Carbs: 151.19g.
Breakfast: Чай, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Султан Спираль Отрубные . Dinner: Зенченко Кефир , Творог 5%. Snacks/Other: Помидоры, Красное Яблоко, Изюм, Чай, Родина Сметана 15%, Нектарин, Сливы, Абрикос, Творожная Запеканка ПП. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kz.dauka's Weight History
|