vera.hariton's Journal, 04 Jul 19


View Diet Calendar, 04 July 2019:
1436 kcal Fat: 53.43g | Prot: 61.70g | Carbs: 175.96g.   Breakfast: Meine Käserei Räucherkäse Natur, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Golden Toast Butter Toast, Kaffee mit Milch. Lunch: Milcheis, Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Hähnchenbrust , Lidl Gourmet Stange (90g), Philadelphia Doppelrahmstufe (30g). Dinner: Honigmelonen, Knorr Gemüse Suppe mit Nudeln , Lidl Gourmet Stange (90g). Snacks/Other: Nescafe Frappé. more...
3381 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...


Comments 
22000 schritte😃. das war ein ausflüg zur münchener zoo😆 
04 Jul 19 by member: vera.hariton

     
 

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