aynısı bana da oldu kilom değişmedi ama belim 4 basenlerim 2 cm inceldiyben de anlayamıyorum
04 Jul 19 by member: melek ruya
|
Spor yapıyorsanız muhtemelen yag kaybedip kas kazanmış olabilirsiniz
04 Jul 19 by member: aukesen
|
Spor yapıyosan yağ oranın düşüp kas oranın yükseliyor demekki
04 Jul 19 by member: mhmtkrdag
|
Ağırlık antrenmanı yapıyorsanız çalıştığınız bölgedeki kas kütlesi artmış, yağ dokunuzda azalma olmuştur.
04 Jul 19 by member: Meteorolojist
|
Sıkılaşıyorsun Beyza , bolca yürümeye devam 😃
04 Jul 19 by member: Alper_89
|
Oleyyy, ağırlık sadece 2 kglik dambillarla kol egzersizleri yapıyorum
04 Jul 19 by member: beyzamelikekarakas
|
Bu sayede ben de bana ne olduğunu öğrenmiş oldum teşekkürler arkadaşlar 😃
04 Jul 19 by member: melek ruya
|
Peki kas kütlesinin artması zayıflamaya faydası nedir?🤔
04 Jul 19 by member: melek ruya
|
Kas kütlesi yükseldikçe metabolizma hızlanır
04 Jul 19 by member: mhmtkrdag
|
Mhmtkrdag çok teşekkür ederim..sevindim☺️
04 Jul 19 by member: melek ruya
|
Kas kutlenizi artırmanız lazm
04 Jul 19 by member: balbademm
|
Kas kütleniz artış yapıyorsa sıkılaşırsınız
04 Jul 19 by member: Fit.Bear
|
İnanın bu durum beni spora daha çok teşvik etti.. teşekkür ederim iyi ki varsınız ✌️😎
04 Jul 19 by member: melek ruya
|
aynen bende öyleyim ya kilom ayni ama 5 cm incelmiş göbegim 3 santm ust bacagim incelmis kolum incelmis anlayamadim
04 Jul 19 by member: esrasultan
|