Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 56.76g | Carbs: 136.15g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: Салат из Свеклы с Чесноком. Snacks/Other: Черешня, Чудесный Край Сушки Ванильные, Нектарины, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_lina_Em's Weight History
|