Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 131.08g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Matti Каша 4 Злака, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Lunch: Мистраль Рис Янтарь Готовый, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Курица в кефире. Dinner: Billa Яблоко Гренни Смит, Аморе Крабовые Палочки Охлажденные, Био Баланс Кефирный 0%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные . Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rikishi1's Weight History
|