Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 43.96g | Carbs: 103.83g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Творог 9%. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Варенье, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Абрикос, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Творог 9%. Snacks/Other: Чай Несладкий, Каждый День Чернослив Сушеный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Бридер Холодец Куриный Первого Сорта, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|