Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 42.93g | Prot: 31.12g | Carbs: 154.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко. Lunch: Ханум. Dinner: Масло Подсолнечное, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Сапа Нан Хлеб Бездрожжевой, Зеленая Фасоль (Замороженная). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgul040's Weight History
|