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아침 화장실 ㅇ
나흘간 치팅 후 다시 시작!
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57.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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996 kcal
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Fat: 66.44g | Prot: 32.77g | Carbs: 58.48g.
Breakfast: 미주라 토스트, 필라델피아 크림치즈 (20g), 방탄커피. Lunch: 흑미밥, 소고기국. Dinner: 미주라 토스트, 필라델피아 크림치즈 (20g), 방탄커피. Snacks/Other: 코스트코 불고기 베이크, Quest Nutrition 퀘스트바 민트초콜릿청크. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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Junghee@'s Weight History
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