Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
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93.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3665 kcal
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Fat: 80.80g | Prot: 271.26g | Carbs: 455.73g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Semidesnatado, DIA Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Albumina (14g), DIA Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica. Lunch: Manteiga (com Sal), Ninfa Rosca de Coco, Ovo Cozido, Bife de Fígado, Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Abobrinha Refogada, Beterraba Cozida, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Amor Aos Pedaços Bicho de Pé, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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