Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
82.2 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 62.16g | Carbs: 198.03g.
Breakfast: Первая Свежесть Куриное Бедро, Рис Вареный, ВкусВилл Пирог Цветаевский с Черникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриный Суп, Кабачок Гриль, Запеченная или Жареная Форель, Запеченный Картофель, Кофе с Молоком, Яблочный Пирог, Первая Свежесть Куриное Бедро. Dinner: ВкусВилл Пирог Цветаевский с Черникой, Коричневый Сахар, Цикорий, Сыр Российский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Запеченный Картофель, Яблочный Пирог, Простоквашино Молоко 2,5%, Какао. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим А.'s Weight History
|