Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
90 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 58.72g | Carbs: 108.06g.
Breakfast: Манты, Кофе, Имбирный Чай, Кофе, Имбирный Чай. Lunch: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Сваренное Вкрутую Яйцо, Щи с Мясом. Dinner: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Орехи Кешью, Агуша Творожок, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|