Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
101.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 74.56g | Prot: 183.34g | Carbs: 174.23g.
Breakfast: Рыбий Жир из Печени Трески, Селянське Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень, Гречка. Dinner: Премия Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Рыбий Жир из Печени Трески, Helios Джем из Персиков, President Сметана 10%, Яготинский Творог 0,6%, Кофе с Молоком, Премия Хлебцы Гречневые, Помидоры, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makarenkov's Weight History
|