Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 62.44g | Prot: 74.25g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Творог 9%. Lunch: Малина, Высоко Высоко Кефир 1,5%. Dinner: Помидоры, Сыр Адыгейский, ВкусВилл Говядина Отварная. Snacks/Other: Bonfesto Маскарпоне, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Ашан Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Избенка Козье Молоко, Good Food Бразильский Орех, Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|