Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
55.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 34.21g | Carbs: 183.21g.
Breakfast: Козуб Сыр Адыгейский , Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кабачки Жареные, Сливочное Масло, Кускус (Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Dinner: Нуга, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Чай, Roshen Батончик с Карамелью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakhomenko1983's Weight History
|