Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 87.99g | Carbs: 89.24g.
Breakfast: Чурчхела. Lunch: Огурец, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры. Dinner: Подорожник Эклер, Семга на Гриле, Сливочное Масло, Тарталетка, Красная Икра Красная Икра, Бастурма, НК Сити Блины с Семгой и Творожным Сыром . Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Брынза, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|