|
В какой-то момент самое главное-просто не сдаваться и продолжать работать. Не смотря ни на что. Просто продолжать.
|
1427 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 170.77g | Carbs: 72.24g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Fortuna Сок Мультиовощной , Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Biotech USA Iso Whey Zero, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
|
2391 kcal
|
Exercise:
Cardio - 40 minutes, Running - 10/kph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|