|
Сейчас перешла на поддержку) еда не вызывает ни стыда, ни напряжения, просто как топливо, наконец-то до этого дошла)) основой питания сейчас ягоды, поэтому спокойно и вареники ем😹 как только сюда зашла и сыр есть боялась, потому что он же жииирный(!!), зато белка много) и вес держится, и внешний вид! (на варениках)))(чуть-чуть стыдно, совсем))
последнее свободное лето перед экзаменами и универом, поэтому это лето решила уйти в "отрыв" и нормасно отдохнуть, кароче да, в этом месяце я раз 7 на треню сходила
и фигура древнегреческой статуи меня вполне устраивает))
|
1612 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 57.29g | Carbs: 253.85g.
Breakfast: Сметана 20%, Три Медведя Вареники Со Смородиной. Lunch: Alpen Gold Шоколадка, Три Медведя Вареники Со Смородиной. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Roshen Кара-Кум, Морковный Торт, Капучино. more...
|
|