Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
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74 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1380 kcal
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Fat: 50.00g | Prot: 97.87g | Carbs: 131.49g.
Lunch: Kiwi, Casino Tomme Noire des Pyrénées, Cassegrain Ratatouille, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Blanc de Poulet. Dinner: Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille, Président Emmental Râpé, Pâtes, Findus Colin d'alaska Façon Meunière, Tomates. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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