Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2160 kcal
|
Fat: 92.59g | Prot: 65.26g | Carbs: 275.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карат Сыр Творожный Violette, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Смузи. Lunch: Додо Пицца Морс Клюквенный, Додо Пицца Чизбургер-Пицца. Dinner: Вареное Яйцо, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем, Карат Сыр Творожный Violette, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Черешня, Viva Мороженое Персик-Маракуйя, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад со Вкусом Орехового Торта. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mamawratarya's Weight History
|