Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
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61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1555 kcal
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Fat: 72.86g | Prot: 56.20g | Carbs: 116.22g.
Breakfast: 방탄커피. Lunch: 광어초밥, 밥, 대구탕. Dinner: 화이트 식사용 와인, GS25 치킨 치즈 그라탕, 투썸플레이스 마스카포네 티라미수, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g). Snacks/Other: 필라델피아 크림치즈 (20g). more...
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Losing 3.5 kg a Week
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