Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 89.00g | Prot: 103.55g | Carbs: 106.54g.
Breakfast: Окрошка на Кефире. Lunch: Огурец (с Кожурой), Алан Балык Дарницкий. Dinner: Алан Балык , Огурец (с Кожурой), Алан Балык , Мороженое Пломбир, Мёд. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
captain_marvel113's Weight History
|