Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 71.33g | Prot: 67.71g | Carbs: 147.45g.
Breakfast: Мираторг Фарш "Домашний", Говяжий Фарш, Мёд, Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Primfood Арахис в Кокосовом Молоке, Магнит Банан, Эко Пастила Русская Пастила, Хайнц Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Carlsberg Пиво, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Овсяные Отруби, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Чеддер, Хлебный Дом Хлеб Сельский. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|