|
Взвешиваться сегодня я не стала. Вчера,несмотря на выпускной в ВУЗе, умудрилась уложиться в норму калорий, но вечер с соленой рыбкой, васаби, имбирем и соевым соусом не дал сегодня даже глаза опухшие нормально открыть, так что зачем себя расстраивать привесом в килограмм 😄
|
1527 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 72.45g | Carbs: 184.34g.
Breakfast: Дикси Кабачок, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Черешня, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Schneiders Bäckerei Roggenvollkornbrot, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ВкусВилл Сорбет Чёрная и Красная Смородина, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Клубника, ВкусВилл Салат из Морской Капусты без Уксуса, Националь Пшено Шлифованное. Dinner: Красные Вишни, Оливковое Масло, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Помидоры Черри, Полезные Продукты Хумус Классический. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Горький, Молодая Морковь, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
|