Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 59.60g | Prot: 38.66g | Carbs: 133.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Козуб Сыр Адыгейский , Galleti Хлебцы Три Злака. Lunch: Малина, Макароны из Цельной Пшеницы, Кабачки Жареные. Dinner: Кофе, Galleti Хлебцы Три Злака, Масло Подсолнечное, Кабачки в Кляре. Snacks/Other: Roshen Brut Chocolate , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakhomenko1983's Weight History
|