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Poids : 69,6 kgs (+0.3 kg)
Taille : 87 cm => stabilisation
Ventre : 87 cm => stabilisation
Gras : 22% => -1.5
Eau : 60 % => +0.5
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69.6 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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2034 kcal
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Fat: 76.26g | Prot: 115.18g | Carbs: 183.65g.
Breakfast: Café. Lunch: Entremont Léger , Ferme des Tilleuls Yaourt Fermier Aromatisé Vanille Bleu Blanc Cœur, Priméal Haricots Verts, Ail, Pain au Levain, Conserverie Parmentier Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Nos Régions Ont du Talent Pâté au Piment d'espelette. Dinner: Frites Faits Maison, Salade Verte, Escalope de Poulet, Vin de Table Rouge, Pain au Levain, Poivrons Rouges Doux, La Laitière Profiteroles au Chocolat. Snacks/Other: Olives Vertes, Kronenbourg Bière. more...
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2723 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 4 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 4 hours, Yard Work (gardening) - 1 hour and 20 minutes, Shopping - 1 hour and 5 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 5 hours and 31 minutes, Showering - 30 minutes, Driving - 1 hour, Standing - 2 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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