denizcansu's Journal, 28 Jun 19


View Diet Calendar, 28 June 2019:
1289 kcal Fat: 71.59g | Prot: 68.90g | Carbs: 101.40g.   Breakfast: Badem Sütü, Kenton Sarı Mercimek Unu, Yumurta, Badem, Keçi Peyniri (Sert), Fora Zeytin Ezmesi, Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Fındık, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Keçi Peyniri (Sert), Patlıcan, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Dinner: Fırında Patates, Zeytinyağı, Salça, Badem Sütü, Yumurta, Kenton Sarı Mercimek Unu, Kıyma, Mevsim Salata. more...
33 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


denizcansu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.