Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
90.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 42.82g | Carbs: 210.33g.
Breakfast: Курица Вареная, Чечевица Вареная, Красные Помидоры, Булгур (Вареный), Банан, Абрикосы. Lunch: Овсяное Печенье, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Абрикосы, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Карамелью и Арахисом, Бутерброд с Маслом и Колбасой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaporodnova's Weight History
|