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me hice unas magdalenas de avena+3 claras+ un huevo+maca+chia+esencia de vainilla y raspadura de mandarina
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1848 kcal
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Fat: 75.96g | Prot: 107.77g | Carbs: 156.15g.
Breakfast: Chia, Canela, Extracto de Vainilla, Maca, Avena Tradicional, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Finlandia Queso Crema Light, Clara de Huevo, Bimbo Rapiditas Clásicas, Verduras Salteadas, Pechuga de Pollo. Dinner: Cerveza, Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos. Snacks/Other: Kiwi, Café, Cheesecake, Oblita Cubanitos Sabor Chocolate, Café con Leche, Chia, Canela, Extracto de Vainilla, Maca, Avena Tradicional, Clara de Huevo, Huevo. more...
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2854 kcal
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Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour, Dance (square dancing) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Me pasas la receta? Preparación mejor dicho
28 Jun 19 by member: VaniFlor
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Primero a la cucharada de chia la dejas con un poco de agua para que se ablande, despues la mezclas con los huevos, Stevia, ralladura (podes poner banana pisada o miel tambien) una cucharada de canela, cucharada de polvo de hornear, podes agregar dos cucharadas de maca si querés para que sea mas energetico, chorrito de vainilla, 150 de avena, calentar el horno y despues adentrometermezcla
28 Jun 19 by member: matdelc
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