|
Не считала, как-то надоедает временами, но трени были
|
65.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 113.58g | Carbs: 149.81g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. Lunch: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Lucky Days Конфеты со Вкусом Сливок, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан, Dr Dias Овсяные Отруби с Черносливом, Био Баланс Кефирный 1%. Dinner: Сладуница Шоко-Браун, Ясная Горка Грудка Копченая, Помидоры, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|