Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 72.49g | Carbs: 120.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Банан, Савушкин Творог 5%. Lunch: Масло Подсолнечное, Салат Овощной, Хек Запеченный. Dinner: Яблоко, Льняные Семена, Славянские Традиции Кефир 2,5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetulik356's Weight History
|