Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 63.84g | Carbs: 94.91g.
Breakfast: ОКЕЙ Сливки Стерилизованные 20%, Кофе, Valio Сыр Ольтермани 45%. Lunch: Valio Сыр Ольтермани 45%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Окей Батон Домашний Нарезной, Лента Охотничьи Колбаски, Волков Колбаски с Сыром. Dinner: Окей Батон Домашний Нарезной, Valio Сыр Ольтермани 45%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Snacks/Other: Сибирская корона Пиво Лайм. more...
|
|
2961 kcal
|
Exercise:
ходьба вниз по лестнице - 2 minutes, ходьба вверх по лестнице - 2 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours and 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 45 minutes, Showering - 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 21 minutes, Resting - 4 hours and 20 minutes, Driving - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Cəbrayılova's Weight History
|