Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
423 kcal
|
Fat: 19.94g | Prot: 28.42g | Carbs: 32.73g.
Breakfast: Nestle Cini Minis Батончик , Куриная Грудка Отварная. Lunch: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanochkasg's Weight History
|