Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
45.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 43.31g | Carbs: 169.47g.
Breakfast: ВкусВилл Конфета Крувка, Избенка Сырок Творожной Глазированный, Кофе, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Активиа Натуральный Биойогурт Цитрусовый Микс с Киноа. Lunch: Сваля Сыр Тильзитер, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Зеленый Чай. Dinner: Избенка Сырок Творожной Глазированный, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль, Зеленый Чай. Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Ширин Финики, Фруто Няня Пюре Грушевое, Кофе, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|