Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 103.31g | Carbs: 69.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Zero Сливочный Крем со Вкусом Клубники, Карат Сыр Творожный Violette, Овсяноблин. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette, Лента Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе , Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Other: Zero Сливочный Крем со Вкусом Клубники, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|