Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
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92.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3498 kcal
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Fat: 68.76g | Prot: 256.98g | Carbs: 453.85g.
Breakfast: Melancia, Growth Supplements Albumina (14g), DIA Leite em Pó Desnatado, Banana Nanica, Kiwi, Caqui, Nescau Nescau 2.0, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, DIA Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Prezunic Queijo Prato. Lunch: Fugini Molho de Tomate, Duchen Maizena, Quiabo Cozido, Friboi Carne Moída Patinho, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Lacta Chocolate Ao Leite, Filé de Frango Grelhado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Acém Cozido. Snacks/Other: Bauducco Pão de Mel, Friboi Carne Moída Patinho, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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diegorossi's Weight History
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