Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
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50 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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887 kcal
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Fat: 29.14g | Prot: 42.98g | Carbs: 120.32g.
Breakfast: Só Fruta Geléia de Uva, Philadelphia Cream Cheese Original, Visconti Torrada Integral, Café, Zero-Cal Adoçante. Lunch: Tomates, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Dinner: Tang Suco de Laranja, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cenouras Cozidas. Snacks/Other: Mamão Papaia, Maçã, Triunfo Salpet Tradicional. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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harujordan's Weight History
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