Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 106.82g | Carbs: 246.65g.
Breakfast: Манник. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Курица Терияки. Dinner: Mayumi Васаби, Соевый Соус, Ролл Калифорния, Якитория Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия160898's Weight History
|