Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 65.49g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Красные Помидоры, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. Lunch: Соленья, Зеленая Стручковая Фасоль, Вареное Яйцо, Каждый День Геркулес, Куриный Фарш. Dinner: Вареное Яйцо, Манная Крупа, Изюм, Творог 5%. Snacks/Other: Коломенское Вафли с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetttanet's Weight History
|