Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2019
|
102.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 42.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 66.40g | Carbs: 192.64g.
Breakfast: Варенье, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Вареная. Dinner: Калина Малина Квас Темный с Хреном, Домик в деревне Сметана 10%, Окрошка. Snacks/Other: Swell Сок Манго, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Инмарко Пломбир с Таежной Черникой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana Du.'s Weight History
|