maderj's Journal, 27 Jun 19

amunisi diet

View Diet Calendar, 27 June 2019:
1322 kcal Fat: 64.80g | Prot: 56.03g | Carbs: 148.27g.   Breakfast: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Pisang. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur, Tahu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kubis, Bawang Merah, Bawang Putih. Dinner: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Kacang Almond, Kecambah, Telur Rebus. more...

51 Supporters    Support   

Comments 
aku suka semua sayuran itu.... apa agy kecambah heem suka bnget,dimsak ma tahu. nyummi.... 
26 Jun 19 by member: yunita Amy
Bener banget,, kecambah dele emang enak dimasak sama apapun 
26 Jun 19 by member: maderj
itu kecambah dele toh... aku blum pernah r asa.. yg sering aku mkan cambah kcang hijau... mungkin sama aja x yach rasanya ????  
26 Jun 19 by member: yunita Amy
Beda,, kalo menurutku lebih enak yang kedele lebih Krenyes2 
26 Jun 19 by member: maderj
Og2 yach... kpan2 cari ah. 
26 Jun 19 by member: yunita Amy
Wahhh cambah kedelai 😋 boleh nih.. 
26 Jun 19 by member: trie_
masakan rumahan jg begini deh biasanyaa.. jd gak berasa diet 😅😅 
26 Jun 19 by member: soraedha
soraedha@ betul... tetap bisa mkan enak.. sayur asli indonesia... 
26 Jun 19 by member: yunita Amy
@soraedha @ Yunita bener banget dan jg harganya ramah di kantong  
26 Jun 19 by member: maderj
betul itu... apa agy untuk ibu rumah tangga kya aku.. hrus pinter2. hehehe biar irit tp tetep sehat dan bergizi. 
26 Jun 19 by member: yunita Amy
Baru tahu ada yang namanya kecambah kedelai.. 
27 Jun 19 by member: mollyna19
Sayur asem faforit aing...bisa 4x makan kalo masak sayur ini😂 ikan tahu tempe buat sambal extra pedes😁😁 
27 Jun 19 by member: unyilbawell

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maderj's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.