|
⚜️ЯБЛОЧНО-ТВОРОЖНОЕ СУФЛЕ⚜️ ⠀ ✅ Ингредиенты: ▫️180 г- творог ▫️1 шт- яйцо куриное ▫️2 шт- яблоко ▫️1 ст.л- мёд ✅ Способ приготовления: Яблоки очистить, натереть на крупной тёрке. Смешать все ингредиенты (вместо мёда, можно добавить любой подсластитель). Массу разложить по формам. Выпекать 20-25 минут при 180С. ❗️На 100г- 110 ккал
|
1103 kcal
|
Fat: 47.90g | Prot: 84.28g | Carbs: 88.08g.
Breakfast: Сырники с Маком✔️, Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Каждый День Сыр Сулугуни, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Салат с Тунцом, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Яблочное Суфле✔️, Зеленый Чай, Сырники с Маком✔️, Зеленый Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зухра Озарнова's Weight History
|