Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 88.90g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Какао-Порошок (Несладкий), Малина, Протеин (Powerful Progress) Шоколад, Грецкие Орехи, Сибтар Хлопья Зародышей Пшеницы, Овсяная Крупа. Lunch: Мясные трубочки, Помидоры, Огурец. Dinner: Огурец, Яичный Белок, Яйцо, Кабачок. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Жареное Яйцо, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2% Злаки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoria23_05's Weight History
|