Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
510 kcal
|
Fat: 11.12g | Prot: 47.00g | Carbs: 57.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Слайсы, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Dinner: Запеченная или Жареная Треска, Помидоры Черри. Snacks/Other: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин, Слайсы, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|