Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
86.3 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 152.79g | Carbs: 128.26g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Лук, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Lunch: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bravolli Кускус. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: #ПП Овсяный Батончик Ягодный Тарт, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balerusya's Weight History
|