|
Buen día gente! ¿Cuando salen almorzar y cenar afuera que comen?, yo pedía ensalada cesar, pero estuve leyendo que pueden contener hasta 600 calorías. Y ahora no se que pedir!
|
557 kcal
|
Fat: 13.17g | Prot: 44.40g | Carbs: 67.72g.
Breakfast: Hileret Azucar Light, Bagley Galletitas de Salvado. Lunch: Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Havanna Alfajor Blanco, Café Cortado. more...
|
|
1669 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 45 minutes, Spinning - 40 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Yo pido pollo o asado y ensalada. o pido papas con ensalada. no mezclo protes con ch porque no tiene sentido. Así que si me doy un gusto, trato de que al menos salga bien 😜
pasta nunca. no por nada en especial, es solo que soy casi chef (me falta poco) y conozco el mambo de la conservación y frescura de las pastas.
25 Jun 19 by member: yaninacossy
|
gracias yani... pediré eso si es que hay ;)
26 Jun 19 by member: viki-88
|
Pescado a la plancha con ensalada o verduras grilladas. Entraña con las mismas guarniciones!
26 Jun 19 by member: Soltras
|
Wok de pollo, carne o verduras. Sino un churrasquito o pechuga con ensalada sin aceite
27 Jun 19 by member: VaniFlor
|
27 Jun 19 by member: Carolina1627
|
Pedí la cesar pero sin el aderezo. Agrégale una cucharita de aceite oliva y vinagre o acero.
30 Jun 19 by member: ericablack2002
|
pido wok de verduras, o wraps, o pollo con zanahoria, a veces me doy un gusto y pido una hamburguesa
30 Jun 19 by member: matdelc
|
jajaja Luis mi pregunta iba del lado de que pedir para cuidarse.... te fuiste al pasto con eso
12 Jul 19 by member: viki-88
|
Luis me refiero a cuando estas intentando bajar de peso, el tema de salir es que a veces no sabes que pedir, por lo menos en mi caso, ya que todo tiene aceite, aderezos o esta frito
15 Jul 19 by member: viki-88
|
Hola!!! Pedí la cesar de pollo , sin aderezo . Le agregas una cucharita de aceite y aceto o limón. Y bajas considerablemente las calorías
15 Jul 19 by member: ericablack2002
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|