Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2019
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77.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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328 kcal
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Fat: 7.19g | Prot: 41.91g | Carbs: 21.07g.
Lunch: Pomodori Ciliegini, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Insalata Mista Verde. Dinner: Quarto Anteriore di Carne di Manzo (Brasato, Tagliato con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: BioBon Mais per Pop Corn. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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sasimarmo's Weight History
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