|
|
1887 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 116.89g | Carbs: 173.13g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр, Вода, Чай с Молоком, Яичный Желток, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кудесница Мука Ржаная, Гарнец Рисовая Мука, Творог 9%. Lunch: Чай, Сдобная Особа Ореховый Пай, Виктория Яблочный Пай, Жульен с Курицей и Грибами, Гречка Отварная, Огородников Помидорки. Dinner: Кофе с Молоком, Сухие Семена Чиа, Кедровые Орехи, Льняные Семена, Изюм, Морковь, Жареная или Запеченная Курица, Окское Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Кофе, Банан, Чай, Шоколад, Мак, Приправыч Желатин Пищевой, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaSus's Weight History
|