|
Günü 1800 kalori ile kapatıyoruz. 🐿🐿
|
1816 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 170.81g | Carbs: 195.78g.
Breakfast: Muz, Pınar Süt (200ml), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Beyaz Ekmek, Salatalık, Domatesler. Dinner: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Bulgur. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ozhandonmez's Weight History
|