Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2016
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 70.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2016:
|
3240 kcal
|
Fat: 146.74g | Prot: 104.38g | Carbs: 356.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Хлеб, Сало, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Сметана, Варенье, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Манты. Dinner: Рыба Вяленая, Coca-Cola Кола, Пиво, Плов с Говядиной, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. more...
|
|
1921 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Shopping - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Bochkova03132's Weight History
|