Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2016
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 71.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2368 kcal
|
Fat: 95.72g | Prot: 99.60g | Carbs: 279.89g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Гренки, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Макароны по Флотски, Рассольник. Dinner: Greenfield Чай Черный, Сладкая Булочка, Овощное Рагу, Картофельное Пюре, Рыба в Кляре. more...
|
|
1922 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Swimming (slow) - 40 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Bochkova03132's Weight History
|